断舍离的英文
作者：山下英子更新时间：2025-12-31 04:07:54
对稻盛和夫、宫崎骏、张德芬、杨澜、林夕、李冰冰、林依晨等影响至深的减法哲学。断=断绝不需要的东西，舍=舍弃多余的废物，离=脱离对物品的执着。扔掉不需要的东西，才能得到重要的东西。立足当下自我，践行新陈代谢式美学思维。健康、金钱、婚恋、家庭、时间、家居、事业、临终……总会遇见人生的各种美好！脱离心中执念，人生才能轻盈前行！断舍离是通过立足当下和新陈代谢原则，梳理自己与物品的关系，先从观念上认识现状，停止自我否定，构想居所具体布局，然后通过杂物整理了解当下自己的真实需求，进一步构筑令自我愉悦的生活状态。 断舍离
手机浏览器扫描二维码访问
一心宣传“断舍离”。 8年前，从第一本《新·整理术·断舍离》问世以来，我一直在加倍地努力实践断舍离。 而如今，除了日本本土，我的“断舍离”让包括亚洲、欧洲、美洲等世界各地诞生了无数名断舍离实践人。 换成从前的自己，这简直是无法想象的。首次向别人宣传这个原本不过是我私下的“生活哲学”的断舍离是在17年前，2001年9月。最初的课堂是在我的客厅里，8名左右的学员围着长桌子开始的。而在更久以前的23年间，我独自一个人，在反复试验中不停地实践我自己的“断舍离”。不，其实根本称不上反复试验，只是东跑西窜地凭着感觉乱走罢了。 在战战兢兢地推广“断舍离”的17年前，我心中隐隐约约地有一种莫名的确定感——“断舍离”会改变世界。这是一个找不到什么理论根据...
- 推荐序一 做物质的减法精神的加法
- 推荐序二 帮我们实现对家的美好想象
- 的奥义不只是扔东西
- 第1章 你之所以无法放手的原因
- 被困在水槽淤泥口的鲇鱼
- 我们生活在事物随意渗入生活空间的年代
- 不收拾的深层原因是顽固的物质轴思维
- 因过度焦虑而郁闷的我们
- 注重的不是物品而是空间
- 家里家外情绪反差的痛苦
- 无法放手的人有三类
- 舍与弃的不同
- 人有获得的自由也有放手的自由
- 第2章 这就是的工作机制
- 就是扔东西
- 从切实能出成绩的小地方着手
- 有心无力时先找出口
- 居所整体进行的要点
- 第3章 改变人生
- 一阵莫名的清爽感抚过心头
- 摆脱过剩执念减轻心灵负重
- 获得深刻的智慧
- 提高选择决断的精度和行动速度
- 清除闭塞感疏通人生路
- 引导现在的自己做出最恰当的选择与决断
- 身体心灵生命机制的回归
- 沟通力显著提升
- 比想象更怡然的人生就在不远处
- 第4章 怡然生活
- 没有出则难获自在
- 获得主体性的生活方式
- 抛开家庭关系的烦恼
- 遵守三大原则收获怡然人生
- 让人生处处自在怡然
- 搬家遇见新的自己
- 在必要的时刻能获得必要的东西
- 恢复呼吸空间获得自在人生
- 用心珍惜当下的人事物
- 不断地追寻出之美学
- 后记
封神之灶王爷奋斗史
一个小厨师重生在封神世界刚被洪水淹死的老翁身上，为了活下去，只好凭借自己的厨艺，努力谋取灶神之位...
大魏宫廷
...
娱乐圈的边缘艺术家
梦回九四，陈立安不想当影帝，也不想当大导演，只想做个娱乐圈的边缘人和美女聊聊艺术。 聊艺术可以！想抓住我的心绝不可能！ 娱乐圈的美女们在面对记者的采访时，都说出了自己的心声。 他是我见过最有魅力的男人。 我想我这辈子可能都不会结婚了。 爱上这样的男人，就像是飞蛾扑火，明知不可能，却奢求那一丝的希望。 年少时见过一个足够惊艳的人，既是幸运也是不幸。 我努力赚钱就是为了能够有一天包养他！ 戏如人生，人生如戏！标签明星轻松...
这个团宠有点凶
全队美男，团宠，甜文，热血旧书男主大佬的电竞生活快穿之英雄请躺好言情团宠为主，文风轻松搞笑，涉及电竞直播商战，不玩游戏也能看懂呦童瑶瑶作为电竞圈唯一女队员一直备受争议。对此。温柔儒雅上单，这是我们的小公主，需要被好好呵护的珍宝。狼系打野，啧，谁动她，我撕了谁。冰山傲娇射手，她，一点也不可爱。嗯？你们说她不可爱？眼瞎？！！娃娃脸病娇辅助，姐姐是这个世界上最好的人呦，骂姐姐的人把脖子洗干净哦。而童瑶瑶活动着手指。不用废话，怀疑我？打爆他们！...
二次元强化大师
身负逆天强化系统，武器太脆？！没关系，强化一下！史诗级武器诞生！肉身不够坚硬？没关系，强化一下！仙胎金骨诞生！视力不太好！？没关系，强化一下！千里眼诞生！强化系统，哪里不行，点哪里...
最强杀人刀
心潮澎湃，无限幻想，迎风挥击千层浪，少年不败热血！...
- 恶毒女配，但读档失效了咸鱼崽崽
- 如何饲养恶毒炮灰乌合之宴
- 刷到你推了鸦几只
- 龙傲天们的共用经验包七境
- 我家妈妈三十岁三土桑
- 母上大人Ye Yi
- 被糙汉养父调教成性奴石更大魔王
- 教师母姐齐飞一叶遮秋
- 被美高欺负的小可怜炉香炉香
- 直男魅魔沦为万人迷后金岚钰
- 心痒船宝
- 我能操控全世界泡泡先生
- 阳桃（丫鬟打工日常）范香香
- 当我获得上司的共感娃娃后扁平竹
- 糙汉房东194龙若漆
- 教师母姐齐飞一叶遮秋
- 我的道家仙子美母月在荒
- 丝袜高跟艳遇记（第一部：我的丝袜老师）qwe大控
- 母上攻略之重生凌小东玄牝
- 霸道高冷的太后被儿子调教成母狗，狠狠开宫种付岛子
- 王者荣耀之刘邦峡谷淫众女佚名
- 和公公借种后被艹翻了佚名
- 我的冰山豪乳高中生女儿被我当着她闺蜜的面肏成母猪佚名
- 小欢喜之重生方一凡北斗星司
- 仙子的修行karma085
- 被美熟女生母和大洋马继母争抢的大鸡巴正太波波沙day0
- 邪恶小正太的熟女征服之旅疯狂的笨笨
- 被染绿的幸福（同人续）张汤
- 美母与岳母珠帘月上玲珑影
- 陈园长淫史记张三
- 黑木崖抄书百年，我成了魔道祖师仍是少年
- 天魔道圣蓝色孤影
- 哪吒3之魔童逆天与邂逅邂逅
- 墨总，夫人又又又生了三胞胎走失的青鸟
- 如何从男主手里逃生贡茶
- 精灵：开局我继承丰缘农场司风墨白
- 快穿炮灰男逆袭记庆平
- 名义：有了氪金系统的赵德汉吹风吞云
- 快穿之路人甲不安套路出牌天空中的蓝光
- 凯文：从黄金庭院开始的救世之旅无名小作者595
- 仙君认错死对头后榶酥
- 前脚分家断亲，后脚我刨你家祖坟哎啦啦
- 穿进男频爽文，婆婆把我宠上天元瑛贝贝
- 吞噬星空：收徒万倍返还新乙
- 洪荒：开局抢了一个聊天群仙玉天尊
- 诱春欢，钓系美人种树小能手
- 权臣他蓄谋已久昭铃
- 贵公子他追悔莫及圆只
- 如珠似玉小寡妇小禾喵
- 比武招囍暖糯圆圆
- 拯救少将军后，她消失了紫簌
- 攻了那个直男龙傲天_风流客【完结+番外】免费全文阅读
- 五姐妹吃吃汤圆呀
- 成为主角的早死白月光三尾花鱼
- 灯花喜昼白夜明